一、行前准备
提前预订家庭房型酒店，选择交通便利的住宿；打包儿童必需品如衣物、药品、防晒用品和零食；查询宜州天气，准备雨具或保暖衣物。
二、交通与安全
宜州景区多山路，建议自驾或包车，确保儿童安全座椅；在人群密集处如刘三姐故里，牵好孩子以防走失；避免高温时段户外活动，多补充水分。
三、景点推荐
优先选择儿童友好景点：下枧河竹筏游、龙江公园自然体验；安排短时行程，避免孩子疲劳；教育孩子保护环境，不乱扔垃圾。
四、饮食与健康
选择清淡当地美食如宜州米粉，注意饮食卫生；携带儿童常用药；备好驱蚊液，预防户外蚊虫。
五、应急措施
保存当地医院联系方式；教孩子记住家长电话；购买旅游保险覆盖儿童意外。放松心态，灵活调整行程，享受亲子时光。