一、交通出行忠告
宜州无机场或高铁站，建议从柳州或河池市区乘大巴抵达，车程约1-2小时。自驾游客需注意山区道路多弯道，雨季谨慎行驶。城内景点可租借电动车或搭乘三轮车，价格约10-20元。
二、必游景点指南
- 下枧河：乘竹筏漂流，欣赏壮族山歌表演，船票80-120元/人
- 刘三姐故里：体验彩调剧与民俗活动，门票60元
- 怀远古镇：明清建筑与手工糍粑制作体验，免费开放
三、美食必尝清单
宜州烤鱼（配酸笋）、五彩糯米饭、龙棒（血肠）。推荐城中路夜市，人均消费30-50元。注意部分菜肴含鱼腥草，不习惯者可提前说明。
四、文化注意事项
壮族村寨进门需先喝迎客酒；拍摄老人与织锦需征得同意；山歌对唱时不可随意打断。最佳旅行期为4-10月，避开雨季且能参与‘三月三’歌节。
五、住宿与装备建议
首选下枧河畔民宿（150-300元/晚），夏季务必携带驱蚊液与防晒衣，徒步爱好者应备防滑登山鞋。